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東京目黒・生理痛ひどくする子宮筋腫を 自然療法で解消サロンの丹野佳代子です。 生理痛や子宮筋腫の不安とさよならしたい 女性のサポートをさせていただいています。 夏の疲れにおすすめしたい〇〇 季節の果物が美味しい季節 食欲も落ちやすいので 生理痛はなぜ起こるの？ 1カ月に一度は訪れる生理。生理痛がひどいと、とても憂鬱ですよね。そもそも生理痛はなぜ起きるのでしょうか？ 簡単にいうと、子宮が過剰に収縮するためです。 生理 冷えると生理痛の悪化に 生理中は、基礎体温も下がります。 体温が下がれば血の巡りも悪くなり、痛みを感じやすくなるのです。 そのため、生理中は体を温めて血流を良くしてあげる必要があります。 冷えによる腹痛の対処法 腹部と腰回りを温める 痛い部分を中心に、腹部と腰回りを
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生理痛 飲み物 夏-また生理を迎える前日や初日にも全身が冷えることがあります。生理時期には特に体を温めていたいですね。 「温活ドリンク」は心を落ち着ける効果もあるので、生理前の不安定な精神状態やイライラの改善にも役立ちますよ。 今日から始められる「温活ドリンク」のすすめ 出典： wwwpexels熱中症対策：本格的な夏が来る前にやっておくべきことって？ ＃暑熱順化 ＃汗かき練習法 ＃汗をかくこと ＃熱中症
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生理中におすすめ飲み物 生理中は食事のとき以外も体を冷やさないよう気をつけていたいですよね。オフィスや家で、体を温める飲み物をご紹介します。 温まる飲み物1：すりおろしりんご甘酒 最近にわかに若い女性にも人気の甘酒。別名「飲む点滴」と言われるほど、身体に良い飲み物として注目されています。暑い夏の季節でも、せめて常温のものを飲むように心がけましょう。 生理痛に効く飲み物としてご紹介したハーブティーやココアなども、温めて飲むようにしてください。 生理痛を悪化させる飲み物2コーヒー・紅茶・ほうじ茶など「カフェイン」が入った飲み物 身体を温めるためにと女性の尿漏れ：くしゃみをして、アッと思ったら ＃出産 ＃尿漏れ ＃生理痛・生理不順 ＃腎虚;
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